Funktionelles Athletiktraining – starte jetzt!

Dein funktionelles Athletiktraining wird Dich auf ein neues Fitnesslevel bringen. Sicher Dir jetzt ein kostenloses Probetraining, um mit dem besten funktionellen Athletiktraining ins neue Jahr zu starten, denn Du willst weg vom langweiligen Fitnesstraining und endlich das beste Athletiktraining erleben? Gewichtsreduktion oder alte Leistungsfähigkeit sind ein Ziel? Noch nie hattest Du einen Trainer, der das Training individuell an Dich und Deine Leistung anpasst, weil Du Dir das einfach nicht gegönnt hast? Du warst verletzt und möchtest wieder zurück an die Spitze? Du bist Leistungssportler und Deine neuen Ziele erreichst Du nur mit einem Coach? Wir laden Dich ein zum Probetraining, damit Du uns und wir Dich erleben können.

Deshalb sind wir nun für Dich da und starten noch heute mit Dir auf den Weg hin zu einem neuen Fitnesslevel. Du wirst bei uns eine neue Sportart lernen und somit neue Reize in Deinem Training setzen. Übungen aus Leichtathletik, Gewichtheben und Turnen bringen Dich weiter und fordern Dich heraus, da sie neue Bewegungsanforderungen an Dich stellen und neues Bewegungslernen ermöglichen. Wir Coaches sind für Dich da und werden Dich Schritt für Schritt begleiten. Damit wir dies mit Dir erreichen können, musst Du einfach nur auf den “Kontaktiere uns” Button drücken und Dich für das Probetraining anmelden.

Jetzt 2 kostenlose Probetrainings sichern.

Auf diesem Bild siehst Du 3 Trainer und eine Trainerin von ENFORCE-Leipzig, welche alle nebeneinander stehen und Dich anschauen. Jeder hält ein anderes Trainingsgerät in der Hand. Eine Dumbbell, eine Langhantelstange, einen Sladge-Hammer und wieder eine Dumbbell. Der Hintergrund ist dunkel und unscharf. Die Trainer tragen jeweils ein rotes T-Shirt mit der Aufschrift: Skill, Weight, Speed und dem ENFORCE-Leipzig Logo. Die Trainer schauen den Betrachter erwartungsvoll an, bereit für ein funktionales Athletiktraining.
Deine Coaches – Skill, Weight, Speed. Wir zeigen Dir erst die Technik und die Form, anschließend kommt Gewicht dazu und erst dann arbeiten wir an der Geschwindigkeit, denn Sicherheit trainiert am besten.

Warum sind wir anders?

Einseitige Übungen an starren Fitnessgeräten herkömlicher Fitnessstundios nehmen Dir viel ab, weil die Bewegungen durch das Gerät geführt sind. Dadurch verlierst Du sehr viel Trainingspotential. Außerdem sind derartige Bewegungen nicht funktional, da diese so nicht im wahren Leben vorkommen. Bei uns machst Du ausschließlich funktionelle Übungen, denn fast alle Bewegungen sind mehrgelenkig. Du bewegst also mehrer Gelenke gleichzeitig und brauchst somit auch mehr Muskulatur und damit weniger Zeit für Dein Training. Dadurch erreichst Du Dein Ziel schneller und effektiver.

Warum braucht es beim funktionellem Athletiktraining den Trainer?

Allerdings sind diese Übungen aus Leichtathletik, Gewichtheben und Turnen intensiver und auch technisch anspruchsvoll, weil Sie Deiner Koordination und Deiner Kraft alles abverlangen. Somit ist ein guter Trainer unabdingbar, da dieser die Übungen permanent kontrollieren muss bis sie verinnerlicht wurden. Selbst Athleten, die schon lange diese Sportart ausüben, brauchen immer wieder diese Kontrolle von außen, da sich schnell Fehler einschleichen. Ein Personal Trainer kann hier die besten Ergebnisse erziehlen. Da dies aber nicht für jeden etwas ist, bieten wir eine Vielzahl von Kursen an, in denen Du deine körperlichen und sportlichen Ziele mit Sicherheit in null Komma nichts in kleinen Trainingsgruppen erreichst. Kannst Du Dir das vorstellen? Ein Trainer, der neben Dir steht, Deine Fehler bemerkt und diese sofort korigiert?

Du suchst funktionelles Athletiktraining?

Du suchst das beste Athletiktraining, ein sehr individuelles Personaltraining, einen Anbieter für die Firmenfitness, der endlich mal etwas anderes macht als die Anderen, oder suchst Du eine Alternative zu herkömmlichen Fitnessstudios oder Crossfit? Dann wirst Du ENFORCE lieben. Wir kreieren für Dich ein tolles Trainingserlebnis, denn Du wirst nicht glauben, wie schnell Du Deine Fitness bei uns verbesserst und das alles mit Spaß, tollen Trainern und einem tollen Umfeld. Vielleicht beginnt für Dich mit einem Klick eine tolle Reise und ein neues Ich. Probiere es aus. Wir freuen uns auf Dich, daher Lass Dich von den anderen Kursteilnehmern motivieren und pack das Ganze JETZT an!

Wie muss ich mir funktionelles Athletiktraining vorstellen?

Du kommst zu einem SPOD bei uns, wo schon die anderen Teilnehmer und der Trainer auf Dich wartet. Gemeinsam starten alle Athleten mit einer WarmUp Gymnastik, welcher schließlich als Vorbereitung für den Hauptteil der Stunde dient und Du so optimal vorbereitet bist. Der Trainer erklärt und demonstriert die geforderten Bewegungen und bietet bereits hier Alternativen an. Oft ist diese Alternative bereits ein ordentliches Techniktraining der angedachten Übung, oder auch einer Vorübung, falls Du dies noch nicht meistern konntest. Am Ende der Stunde folgt ein gemeinsamer Cooldown und der Coach beendet die Stunde. Während der ganzen Zeit ist der Trainer bei Dir, koriegiert und motiviert und hilft wo er kann, damit Du schon bald Deine Ziele erreichst. ENFORCE Leipzig ist die Fitnessbox in Leipzig Plagwitz, wenn es um alternative Fitness geht.

Ausgezeichnet
Basierend auf 29 Bewertungen
Pascal Muelln
Pascal Muelln
2021-06-28
Heute war ich als USC bei Daniel und ich bin begeistert von seiner Box. Die Trainer sind sehr kompetent, die trainierenden Athleten spornen einen an und das Workout war intensiv. Zu keinem Zeitpunkt habe ich mich als Außenseiter gefühlt und ich habe ausschließlich mit freundlichen Gleichgesinnten trainiert. Darüber hinaus gefällt die Umsetzung der COVID-Restriktionen sehr gut. Jeder Athlet hat seinen eigenen Bereich und sogar Zugang zum Rig - das habe ich so noch nirgends gesehen. Meist kommen während eines Workouts die Teilnehmer spätestens am Rig zusammen. Nur hier glücklicherweise nicht. In solch einer sauberen, aufgeräumten und gut strukturierte Box habe ich seit langem nicht mehr trainiert. Equipment ist Top, Scheiben und Kettlebells sind ausreichend vorhanden. Zu guter letzt hat die Halle einen besonderen Industrie-Charme, was ich so auch noch nicht kannte. Ich komme sicher wieder und bedaure, dass ich nicht in Leipzig wohne
Caduzo19
Caduzo19
2021-06-21
Trainer und Mitglieder super freundlich und aufgeschlossen. Auf die Wünsche und Bedürfnisse wird eingegangen. Definitiv eine Empfehlung:)
Asier Gomez
Asier Gomez
2021-06-16
Highly recommended! I only had the opportunity to stay one day but I left more than happy !!! The very very friendly trainer, he helped me in everything! And he tried very hard to integrate me and make me feel comfortable. In addition, he is very concerned that the exercises are performed correctly, to avoid injuries. In my case, I don't understand much German and the trainer took care to explain everything to me in a relaxed way. It is a highly recommended Box, in my case the problem is that it is far from where I live. If I lived close to 100% I would choose it.
Da Fit
Da Fit
2020-09-09
Was man hier entwickelt? Sehr wahrscheinlich Climacophobie, die Angst vor Treppen... Nachdem dir die Trainer geholfen haben deinen inneren Schw...hund zu besiegen. Das Letzte aus dir herausholen und du weder Treppen steigen, noch Arme heben kannst. Sehr kompetente Trainer, die individuell auf Bedürfnisse/Ziele eingehen. Sowie eine permanente Betreuung, die gewährleistet, dass Übungen korrekt ausgeführt werden und somit Verletzungen etc vorgebeugt wird.
Marcus Petrasch
Marcus Petrasch
2020-03-26
Tolle, familiäre Box. Alles da was man braucht. Trainer gehen sehr individuell auf die persönliche Situtation ein. Freies Training auch möglich. Dazu auch immer mal wieder Events und Trainingslager. Und jetzt gerade Online Kurse mit Videos für das Trainng zu Hause. Fühle mich seit 3 Jahren sehr wohl hier.
Jan Hammer
Jan Hammer
2020-01-25
Sport der anderen Art, verbindet alles was man braucht um gesund und fit zu bleiben und das zeitsparend. Dann noch absolut kundenorientiert und auf spezielle Fälle eingehend. So stelle ich mir Service vor. Man kommt rein, vergisst den Alltag und kommt entspannter wieder raus. Weiter so
Jan Wiesigkstrauch
Jan Wiesigkstrauch
2020-01-25
Super Coaches eine tolle Atmosphäre und ein Chef der mit Leib und Seele dabei ist!
Inga Thor
Inga Thor
2019-12-21
Nach 5 Jahren Training in verschiedenen CrossFit Boxen in Deutschland und der Welt bin ich nun seit einem Jahr bei Enforce gelandet und sehr happy hier. Obwohl nicht CrossFit draufsteht ist das Training bei Enforce qualitativ und inhaltlich absolut vergleichbar: Das täglich wechselnde Workout ist ein sehr gut aufgebautes funktionales Ganzkörpertraining. Hier kommt jeder auf seine Kosten - ob Anfänger, die alle Übungen langsam nach ihren Trainingsgrad aufbauen, oder alte Hasen, die bei Burpees, Wall Balls, Thrusters, Squat Cleans und Snatches so richtig durchpowern wollen. Die Trainier kennen alle ihre Mitglieder beim Namen, wissen, wo die Stärken und Schwächen jedes Einzelnen liegen, helfen aktiv bei der Verbesserung der Technik, haben immer eine Alternativübung parat und motivieren bei jedem einzelnen Workout. Das ist auch etwas, was sich auf die Mitglieder überträgt: man hilft sich gegenseitig beim Auf- und Abbau, feuert sich gegenseitig auf die letzten Sekunden an, tauscht sich ums Training herum aus und lacht auch gerne miteinander. Die Kurse sind mit max. 10 Teilnehmern belegt, die sich easy in der großen Halle verteilen. Das Equipment ist gut, die Kurse sind strukturiert und es wirkt einfach alles "aufgeräumt" und durchdacht, so dass ich mich voll aufs Training konzentrieren kann. Ich empfehle Enforce echt gerne weiter!

Das sagen unsere Kunden über uns:

„Im Lockdown habe ich dann gemerkt, ich brauche das ENFORCE. Ohne fühle ich mich einfach nicht gesund.“

“Als ich von meiner Schwangerschaft erfuhr und noch nicht wusste wo oben und unten ist, wurde ich hier gut abgeholt und das hat auch viel dazu beigetragen, dass ich mich einfach wohl gefühlt habe. Ich habe fast bis zum Entbindungstermin trainiert.

Sylvia P.

„Geht bitte niemals in Rente 😉 Ich würd mir wünschen, dass es einfach so weitergeht und der Lockdown keinen Cut bei euch macht..“

Christin U.

„Das USP ist hier, dass einfach so ne Sylvia hier her passt. Es geht hier um die persönliche Fitness.”

Sylvia P.

„Durch die Lockdown Lethargie konnten wir uns zu Hause nur ganz schlecht motivieren. Mir fehlen die Kurse sehr. Ich brauche einen Trainer der Ahnung hat und der mir gewisse Dinge aus einer anderen Sicht erklären kann. Das habe ich im Enforce gefunden..“

Philipp M.

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